您当前所在的位置:主页 > 技术攻略 > 技术攻略

分不清忍辱跟忍耐
发表日期:2018-03-26 作者:灰灰
  忍耐并非忍辱,当你在忍辱的时候,并未有忍耐压抑的感觉,这才是忍辱波罗蜜。好比当有事情发生,你产生了愤怒的情绪,可此时你若能冷静下来,换位思考,去感受去思考对方的立场与无奈,进而不再有生气的情绪,就好像高压锅里的气一样,要用气阀把气泄出去,当我们压抑的情绪有了转换的出口,情绪张力自然就消失了,在忍辱中就没有忍耐的感觉了,这就是忍辱波罗蜜。
 
 
 
  我们常常分不清忍辱跟忍耐。有弟子跟我说:师父,我也希望生气的时候发泄出去,不要压抑它,但就是无法办到。其实,不是要你情绪来时宣泄在别人身上,而是要你诚实的面对自己,如实的去表达,対自己的情绪感受明明了了就好。诚实对待别人,那只是外在基本功。情绪来时,诚实的面对自己的内在,分清楚你是在忍耐还是在忍辱。最怕你明知道自己是在忍耐,却以修行人自居,自我欺骗是在修忍辱。当你把忍耐跟忍辱混淆了以后,修行就难以究竟了。